La caffeina è una sostanza presente in diversi frutti e semi, il più comune è il caffè (media 40-80mg per espresso) con maggiori...
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Le barrette proteiche sono integratori alimentari che al loro interno contengono macronutrienti energetici e un quantitativo pari a 20 grammi di proteine, sali...
In commercio esistono molte marche di integratori proteici che vanno dalle comuni proteine del latte fino ad arrivare a quelle della soia, della carne, delle...
Il cavolfiore è il fiore commestibile di una pianta erbacea appartenente alla famiglia delle Crucifere e denominata Brassica oleracea L., varietà...
I multivitaminici/multiminerali (MVM) sono da considerarsi un integratore alimentare. Essi sono formulati per contenere una combinazione di vitamine, minerali...
L’indice glicemico è un parametro che indica come varia la nostra glicemia nelle 2 ore successive all’assunzione di 50g di carboidrati...
I stintomi più comuni della cistite sono bruciore, dolore al basso ventre e frequente stimolo ad urinare. Il disturbo colpisce per lo più le...
Chi dopo un’abbuffata di dolci o col cenone di Natale non ha pensato di mettersi a dieta dopo le feste e lo sgarro? Le abbuffate natalizie o...