Il coraggio di cambiare. Laboratorio esperienziale per persone in cerca di qualcosa. Se potessimo essere diversi? Se volessimo uscire dai nostri comportamenti abituali? Come la prenderebbero gli altri? Reagirebbero bene o male? Provare senza rischi si può! Giovanni Porta, psicoterapeuta ed attore, ha ideato un metodo di teatro terapia, che permette di provare in un ambiente protetto ad essere diversi, a cambiare in meglio il proprio modo di agire quotidiano. Il prossimo appuntamento è presso il Centro Margotta & Talea in Via Gioacchino Rossini, 3 a Busto Arsizio (Va), per un laboratorio esperienziale di due giorni il 10 e 11 novembre.
“Cambiare è difficile, – spiega – molte forze ostacolano il cambiamento, prima tra tutte la paura, tanto che molte persone preferiscono non provare mai, a cambiare, non mettersi troppo in gioco, richiudersi in confini ben sicuri e rigidi, iniziare a rifiutare. Il pericolo è di nascondersi dentro vite di quieta disperazione, e accorgersi troppo tardi di non avere vissuto.
Perché cambiare? Le motivazioni possono essere le più disparate. Cambiare perché i fatti lo richiedono, cambiare perché stanchi delle solite ben conosciute situazioni, cambiare per cercare di realizzare qualche sogno, qualche personalissimo obiettivo. Cambiare perché il tempo di ognuno è tanto, ma non così tanto.. Ma come faccio a cambiare? Come la sopporto tutta questa paura? Qual è il primo passo che posso fare? E se fallisco?
“In un ambiente protetto non c’è da avere paura, come in una “palestra di vita” se sbaglio riprovo, non succede nulla che possa farci male – spiega Giovanni Porta – siamo liberi, liberi di pensare, di sperimentare, di agire, e poi, se lo vorremo, di portare i cambiamenti per noi positivi nella vita reale. Del resto il nostro vivere è un continuo cambiamento, nasciamo, cresciamo, interagiamo con gli altri, ci innamoriamo, facciamo figli, ci sposiamo, ci ammaliamo, diventiamo adulti e poi anziani. Pensateci. Il segreto è governare, per quello che ci è possibile il nostro cambiamento, diventare le persone che vogliamo essere. Impariamo ad agire oggi, smettiamo di stare alla finestra. Siamo noi i protagonisti del nostro agire. Provate, e scoprirete dentro di voi una forza che non pensavate di avere”.
Durante il laboratorio, verranno proposte esperienze che avranno a che fare con l’immaginazione, il teatro e la psicoterapia della gestalt, al fine di rinvenire motivazioni e forze interne funzionali ad affrontare il rischio di mettere in atto nella propria vita qualche desiderato cambiamento. Ad ognuno sarà data la possibilità di confrontarsi con i propri pensieri ed emozioni, in un contesto accogliente e protetto.
Per informazioni, costi ed iscrizioni
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