Benessere e alimentazione

La pausa caffè combatte lo stress e rende più produttivi

Lo studio, condotto su alcuni dipendenti pubblici, ha confermato la sua utilità

imagesLa pausa caffè aiuta a superare lo stress da lavoro. E’ ciò che emerge da uno studio realizzato da Pernille Stroebaek dell’università di Copenaghen

L’indagine, condotta su alcuni dipendenti pubblici, ha messo in evidenza come la voglia di socializzare e di condividere con gli altri i propri problemi di lavoro, durante i momenti di pausa, possa aiutare ad affrontare meglio le difficoltà riscontrate in ufficio.

Inoltre, la pausa può essere un ottimo momento da sfruttare per scambiare con i colleghi opinioni professionali che possano favorire la crescita personale e dunque la produttività della stessa azienda.

In passato, già altri studi avevano sottolineato l’importanza della pausa durante l’orario di lavoro e anche questa ricerca non fa che supportare tale tesi.

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