Questo sito contribuisce
alla audience di
Benessere e alimentazione

Il potere della musica: può migliorare la qualità della vita

E’ in grado di incidere positivamente sulle difese dell’organismo

musicaAscoltare musica dal mattino aiuta a migliorare la qualità della vita. E’ ciò che emerge da una ricerca del Dipartimento di Psicologia della McGill University (Canada).

Non conta il genere: classica, pop o dance, vanno ugualmente bene. Ciò che conta è che sia ascoltata giornalmente.

Lo studio ha riguardato un’analisi approfondita di ben 400 ricerche sugli effetti prodotti dalla musica. Dai risultati è emerso che “è in grado di migliorare le funzioni del sistema di difesa dell’organismo, di ridurre i livelli di cortisolo (ormone dello stress) e di aumentare la produzione della serotonina e dell’ossitocina, ormoni deputati al controllo dell’amore e della felicità”.

Inoltre, hanno spiegato i ricercatori, la musica è anche in grado di attivare l’emisfero destro del cervello e di annullare lo stato di stress.

GoSalute e InFormaTv insieme per l’informazione scientifica

error: Content is protected !!
/* ]]> */