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Gambe gonfie: un aiuto dai rimedi naturali

Mangiare frutta, verdure, mirtilli e fare impacchi con foglie di tè

download (1)Gambe gonfie? Colpa del caldo che causa problemi alla circolazione. Si avvertono fastidiosi formicolii e spesso ci si ritrova con le caviglie ingrossate. Ecco allora alcuni rimedi naturali grazie ai quali è possibile contrastare il problema.

Anzitutto l’alimentazione. La frutta e le verdure in genere hanno delle buone capacità drenanti, mentre cibi come l’anguria, ricca di acqua, danno un senso di sollievo. Secondo gli esperti anche il mirtillo è un ottimo rimedio e serve a combattere la cattiva circolazione.

Altro rimedio naturale, molto efficace, consiste nell’effettuare impacchi realizzati con foglie di tè verde. Basta  lasciare le foglie in infusione in acqua bollente e dopo aver filtrato il composto è possibile immergervi delle garze che poi andranno sistemate sulle gambe gonfie.

 

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